| バレーボール |
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2008/03/06
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朝食を食べる若者、抜く若者よりも肥満度が低い=米研究
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080304-00000306-reu-ent
朝食をしっかり食べて、夕食を軽くしたほうがいいとは思うのだが、どうしても夕食にボリュームのあるものを食べてしまうので反省している。やはり朝食をきちんと食べる十代の若者は、朝食を抜く若者よりも体重が軽く、よく体を動かし、健康的な食生活を送っているとの調査結果が明らかになったらしい。
posted at 2008/03/06 13:14:17
lastupdate at 2008/03/06 13:14:17
【修正】



